Cómo hablar con una chica que te gusta en Facebook

Temas para hablar con una mujer que estás conociendo De qué hablar con una chica para conquistarla. Como hombre a veces puede ser un poco difícil encontrar temas para hablar con una mujer. Es complicado hablar con cualquier persona desconocida, pero mucho más a quien deseas conquistar. Conoce cómo hablar con una mujer. En un bar o en una fiesta, brindar con la chica que te gusta es una excelente manera de iniciar las cosas. Es una acción simple, amable y poco intimidante. De ese modo, la siguiente vez que la veas podrás entablar una conversación como si fueran amigos; tendrás el camino medianamente pavimentado. 3. Hoy te presento 15 temas para hablar con una mujer en una cita y con ello poder evitar los silencios incómodos o todo aquello que limite que el encuentro sea un éxito. En general, hay ciertos temas que son aconsejables tratar, aunque también es necesario ser flexible, tener un interés genuino en la chica y buscar puntos en común. Pues yo he conocido a varias amigas por fb y pues solo es como si hablaras con ellas en persona y con suerte poco a poco será costumbre de ambos... Puedes comenzar con un hola Y si ya le conoces de algún lado pues dile quien eres... 10 Pasos para conquistarla por Facebook ¿Quieres saber cómo? Sigue estos pasos y conquista a la chica que te gusta por el chat de Facebook, después te daré algunos ejemplos de cómo deberían de ser esos chats para conquistarla correctamente y bien. Si quieres utilizar el chat de Facebook para conquistar a la chica que te gusta, tienes que empezar por agregarla, eso es obvio, así que voy ... Mantener una sonrisa y una actitud positiva mantendrá la atención de la chica, así será más probable que quiera seguir hablando contigo. Aunque no tienes que sonreír hasta entumecer tus mejillas, deberías sonreír siempre que sea apropiado. Esto le permite ver a la chica que en realidad te gusta hablarle y le da una sensación positiva. Cada cita que hemos tenido con una persona dice algo de nosotros y de cómo éramos en ese momento de nuestra vida. Hablar de citas en una cita te puede ayudar a mejorarla, hablar antes de la cita te puede ayudar a plantearla, las opciones son enormes. Por eso citas es uno de mis temas para hablar favoritos. Ejemplos de preguntas: ¿Cómo mantener una conversación en Facebook con una chica? Al igual que por WhatsApp, hablar por Facebook puede hacer la conversación muy interesante por las herramientas que te ofrece la red social. Hablen de lo que hablen, puedes compartirle archivos, imágenes o videos. La diferencia es que aquí tienes el contenido allí mismo. Chatear con una chica que te gusta siempre es difícil, pero puede ser aún más intimidante en Facebook. Afortunadamente, Facebook es una plataforma muy versátil que te permite compartir fotos, descubrir más sobre sus intereses e interaccionar pública y privadamente. Los temas más usuales en las conversaciones de muchas personas son sobre el clima, los pasatiempos, o sobre el trabajo; pero cuando se trata de conversar con la persona que te gusta, debes salir de estos temas. Aquí es donde muchas personas se quedan sin nada más que decir. La comunicación es una poderosa herramienta, capaz de ayudarnos a conseguir nuestras metas, por lo que debes aprender ...

Los 3 ERRORES FATALES que cometemos

2017.10.17 18:22 JesusTheNatural Los 3 ERRORES FATALES que cometemos

Fuente: http://www.yourbrainrebalanced.com/…/the-top-3-fatal-mista…/ La semana pasada hubo un comentario de un miembro del foro que me molesto mucho. Dijo: Sé que voy a ser odiado por esto, pero da igual. Mucha de la gente que está aquí nunca saldrá del todo del PMO o lo llevará mucho más lejos de los 100 días. Sé que la gente necesita estar motivada pero es difícil. Me molesta porque no es cierto. Y me molesta porque quiero que toda la gente en este foro triunfe. Han pasado más de 3 años desde que descubrí Reuniting/YBOP y ya ha pasado más de un año desde que cree este foro. Gary Wilson y Marnia Robinson son los verdaderos pioneros en este campo. Le debemos que gracias a ellos miles de hombres en todo el mundo estén dejando el porno, basándose en hechos científicos de cómo afecta a nuestros cerebros. Les tenemos que estar agradecidos. Aun así, entender los efectos científicamente no es suficiente, teniendo como evidencia la gran cantidad de hombres luchando contra esta adicción. Lo que voy a compartir con vosotros chicos no es nada nuevo. Probablemente ya habréis leído algo sobre esto. Pero no se le ha dado la suficiente importancia. La gente se preocupa demasiado sobre la disfunción eréctil inducida por el porno, los niveles de dopamina, testosterona, sueños húmedos, etc. Pero no lo suficiente en superar esta adicción. Este post no pretende ser motivacional. La motivación es temporal. Puedes ver un anuncio de Nike en YouTube, estar totalmente motivado y recaer 4 días después. No significa nada. Este post está hecho para ser comprendido. Está hecho para dar la pieza final al puzle necesaria para luchar contra la adicción a la pornografía. Creo, desde el fondo de mi corazón, de que cualquiera que lo entienda y aplique lo que voy a decir va a lograr salir de la adicción al porno. Todo lo que tienes que hacer es evitar estos 3 errores. Por favor tómate tu tiempo para entender y comprender todo lo que vas a leer a continuación. Todo esto no es obvio y muchos hombres no son consciente de ello, especialmente aquellos que son nuevos en esto. Los que ya llevan un tiempo en esto no se beneficiarán mucho de este post. Siéntate, tomate tu tiempo y coge un tazón de té o café, ya que voy a compartir los 3 mayores errores que se pueden cometer. ERROR #1 USAR EL PORNO PARA PARAR DE SENTIRTE MAL Las personas que no comprenden este error lo van a para realmente mal dejando el porno Esto es lo que usualmente pasa: Estás muy estresado por el trabajo o la escuela. Has pasado todo el día trabajando bajo presión y sabes que los siguientes días van a ser iguales. Hay dolor en tu cuerpo. Estás agotado mentalmente. Quieres relajarte y sentirte bien. Entonces, ¿qué hacer? Ver porno. Sales para pasarlo bien una noche. Hay una chica que verdaderamente te gusta, entonces vas a hablar con ella, pero continúa ignorándote. Uno de tus divertidos amigos continúa haciéndola reír con sus chistes. Estás celoso. Te dices a ti mismo “A la mierda” y te acercas a otras mujeres allí mismo. Todas te rechazan. Todas te dicen “¡Vete de aquí!” Vuelves para casa sintiéndote increíblemente frustrado. Estás desanimado. Te empiezas a preguntar si serás capaz de tener una novia. Te deprimes. Es doloroso. Quieres escapar de eses sentimientos. Entonces, ¿qué hacer? Ver porno. Has salido a beber la noche pasada. Lo has pasado muy bien, pero ahora tienes una increíble resaca. Te duele la cabeza, tienes náuseas y dolor de estómago. No te puedes concentrar o hacer algo. Estás tumbado en la cama bebiendo Gatorade. Obviamente, estar de resaca jode. Quieres dejar de sentirte mal, por lo menos durante unos minutos. Entonces, ¿qué hacer? Ver porno. Estas muy aburrido en tu casa. Tú y la vagancia sois lo mismo. No tienes ganas de hacer nada, ni siquiera de ver una película. Aburrimiento, aburrimiento y más aburrimiento. ¿Quién se quiere sentir aburrido? Nadie. El tiempo pasa lentamente. Nada es divertido. Entras en Facebook y no hay nada interesante. Entras a tus foros favoritos y no hay nada en tus post. No hay nada que hacer. .Entonces, ¿qué hacer? Ver porno. Por favor, para de hacer esto. Tienes que parar de medicarte a ti mismo con porno todo el tiempo que te sientas mal. Es ignorar la realidad de la vida. El estrés, depresión, frustración, resacas, aburrimiento, dolencias, daño físico, ansiedad, vergüenza. ¿Sabes lo que son? ¿Sabes cómo se llaman? Se llaman VIDA. No huyas de la vida. No huyas de la realidad. Nunca serás feliz si continuas haciendo esto. En budismo esto se llama aversión. Huir del dolor. Huir de las molestias. Todos estos malos pensamientos son temporales. Aburrimiento, stress, resacas, sentirse desanimado. Todo esto pasa. Si continuas refugiándote en el porno y escapando del dolor nunca seremos capaces de crecer como personas y ser hombres verdaderos. Necesitamos salir de este ciclo. O por lo menos intentarlo. De otra manera, ¿qué vas a hacer cuando las cosas se vuelvan duras en la vida? ¿Esconderte en la habitación? ¿Estar deprimido? ¿Qué vas a hacer cuando te des cuenta de que hablarles a chicas provoca un montón de ansiedad y nerviosismo? ¿Escapar? ¿Poner excusas? ¿Qué vas a hacer cuando estas atascado en el tráfico durante dos horas y esteas enfadado? ¿Protestar? ¿Tocar el claxon? ¿Qué vas a hacer cuando te des cuenta de que perder peso no es tan fácil como habías pensado? ¿Dejarlo? ¿Empezar a comer comida basura? Necesitamos dejar el porno como una forma de paliar el dolor. Necesitamos enfrentarnos a la realidad, no escapar de ella. Por favor entiende de qué estoy hablando. Si lo entiendes, entenderás cada vez que estás usando el porno como una forma de escape. ERROR 2. SER DURO CONTIGO MISMO CADA VEZ QUE FALLAS. Vale, solo acabas de recaer Tranquilo. Respira. Para el drama. Para de decir “Me siento mal por esto” No te enfades. No te sientas culpable. No te va a hacer ningún bien. Cometí este error muchas veces en el pasado. Esto es lo que pasa normalmente. Un chico cae y se masturba con porno. No lo puede dejar y tiene una larga sesión de porno. Después de esto, se siente terriblemente mal consigo mismo. Viene al foro y escribe esto. “Soy una mierda de persona” “No me puedo creer que acabe de hacerlo otra vez, ¿cuándo voy a dejarlo?” “He tenido suficiente de esto” “Mi vida es un desastre” A veces se siente mal, otras culpable, otras se siente disgustado. Se toma las recaídas muy seriamente y termina sintiéndose mal consigo mismo. Entonces va y comete el error número 1 para dejar de estar mal, lo que hace que se sienta más mal. Entonces se da un atracón hasta que se siente totalmente agotado. Intenta solucionarlo de nuevo, estando completamente desprevenido de este error. Unos días después recae de nuevo, volviendo a ser duro consigo mismo, siendo incapaz de salir de este ciclo. Escucha, la siguiente vez que recaigas, no seas duro contigo mismo. Cálmate. Abre tu calendario y marca una X en este día. No has vuelto a cero cada vez que recaes. Existe una creencia en el foro de que el éxito se mide por cuantos días llevas sin PMO. Si un chico va de ver porno todo el día a verlo 3 veces al mes, ya es todo un éxito. ¿Porque hay necesidad de que sea tan duro consigo mismo? No tiene sentido. Está mucho mejor que muchos hombres en el mundo que están enganchados al porno. Lo que necesita hacer es seguir intentándolo para reducir la cantidad de recaídas en un mes. Por esto pienso que tener un lugar donde apuntar las recaídas es primordial. Le dará una perspectiva de cuanto ha progresado. Con el tiempo descubrirá que volver al camino tras cada recaída se vuelve más fácil. Puede que entre o no en el muro de la gloria, pero eso no importa. La adicción no lo controlará más. Ese, amigos, es el verdadero éxito. El mero hecho de que seas miembro de este foro y que estés intentando dejar el porno ya es una razón suficiente para estar orgulloso y dejar de machacarte. ERROR 3. CENTRARTE DEMASIADO EN NO VER PORNO ¿Sabes una cosa? Si estás pensando en no ver porno, estás pensando en porno. Si el porno está en tu mente, vas a tener un problema en dejarlo ir. La forma correcta de afrontarla es olvidarlo. Deja de obsesionarte por el día en el que estás. Deja de escribir “Dejar el porno es tan difícil,! los deseos son tan duros ¡” Deja de estar tanto por este foro. Simplemente olvídate. Ignóralo como una opción en tu vida. Céntrate en lo que realmente importa. Tu familia, tus sueños, tu salud, tu carrera. Cuando los deseos aparezcan, obsérvalos. Obsérvalos. No reacciones. No los suprimas. No escapes de ellos. Simplemente sonríe y focaliza tu mente en otra cosa. Ver porno no es una opción. No es una parte de tu vida nunca más Es algo del pasado
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2016.07.04 00:46 359gcu La gurú de San Francisco que hizo ganar las elecciones a Mariano Rajoy

El PP contrató a la agencia de las campañas de Obama, Macri, Renzi y Cameron para preparar las elecciones
La victoria 'le costó' al partido 290.000 euros 03/07/2016 19:02 En la fiesta de la calle Génova, Isabelle celebra. Sonrisa congelada. Es la confirmación de su talento y su esfuerzo. Llegó a España a finales de mayo. Sin saber español. Trabajando más de 14 horas al día en la zona noble del Partido Popular. Que incluso la había mandado al hospital. Con los ojos rojísimos de tanto calcular y mirar estadísticas, el día de las elecciones es su Día D. El presidente Rajoy levanta los brazos en señal de victoria. Jorge Moragas -su jefe de gabinete en La Moncloa y responsable de la campaña de los populares, quien convenció a los líderes del partido de traer a España a la empresa para la que trabaja Isabelle: The Messina Group (TMG)- aprieta el puño. "Es un secreto. Deben mantenerlo en secreto", les dijo el consejero delegado de TMG, Jim Messina, a los altos cargos del PP. Y así fue. La llegada de Isabelle fue un secreto. Pero en el fondo es quien revolucionó la campaña electoral de Rajoy por dentro. La que permitió un éxito que sus rivales aún no se explican. Crónica desvela cómo trabajaron y cómo consiguieron arrebatarle los votos decisivos a los partidos de la competencia. Cómo el PP venció con la asesoría del equipo que antes ayudó a ganar a Barack Obama y David Cameron. Isabelle escribe el 27 de junio, 1.00 de la mañana. "Increíble resultado para el PP en España esta noche. Los sondeos públicos predijeron 117 escaños para el PP, TMG predijo 135, resultado final 137". Euforia.
Es un trabajo que comenzó cuando Jim Messina "arribó a España, en junio de 2015, por primera vez", nos confirman desde el epicentro del equipo de campaña. Pasó desapercibido. La discreción es, de facto, su principal virtud. Su fama mundial comienza cuando revoluciona la campaña de reelección de Obama en 2012. Su apodo: The Fixer (El Reparador). El reconocimiento a su labor con Obama, donde planteó una estrategia total basada en el uso del Big Data (administrar y procesar la información de enormes bases de datos) para captar electores, fue el abrazo ganador entre ambos cuando se hizo pública la victoria.
Jim es un caso único. Nació en 1969, lejos de los centros tecnológicos de EEUU, en Denver (Colorado). Se licenció en Políticas y Periodismo en la Universidad de Montana, en 1993. Pero aprendió a codearse con los mejores pronto: Steve Jobs (Apple) o Eric Schmidt (Google) o Steven Spielberg... De ellos aprendió que la tecnología, la innovación y la escenografía son claves. En los negocios, el entretenimiento y la política. Y eso le enseña a sus pupilos, como Isabelle. "Jim Messina acordó formalmente trabajar para el PP en la primavera de 2016. Ha visitado España varias veces, incluyendo el miércoles anterior al día de las elecciones", confirman a este suplemento.
"Isabelle ha vivido en España durante las últimas semanas de la campaña. Empujó al PP para intentar el voto táctico. Aplicó la teoría del voto táctico como hizo en el Reino Unido en la campaña de David Cameron". Voto táctico focalizado en el uso de la red social que ha marcado esta campaña: Facebook.
No hay fondos suficientes
¿Por qué no fue contratado para diciembre de 2015, para la primera vuelta? Dinero. No había fondos suficientes. Eso que Jorge Moragas, el gran impulsor de su llegada, trataba de convencerlos a todos ya entonces. Y se experimentó con una fórmula más tradicional. Obtuvieron sólo 123 escaños. Hubo caras largas y una enorme decepción. Llegaron a verlo todo perdido. Golpes de puño en los escritorios y lágrimas, incluso. Los pactos del PP con otros partidos eran imposibles. No salían las cuentas. El "asalto al cielo" de Podemos los había hundido. Pero era la primera ronda.
El fracaso de acuerdo entre PSOE, Ciudadanos y Podemos en cualquier escenario les dio otra oportunidad. Moragas vuelve a la carga. Había que contratar a Jim fuera como fuera. Un miembro del equipo de campaña del PP cuenta las negociaciones: "En diciembre no sale por dinero. Messina nos pedía un millón de euros".
Messina, acostumbrado a presupuestos abultados -se gastó 1.100 millones en la campaña de Obama y 29 en la de Cameron-, nunca entendió la primera negativa. En la segunda negociación hay más en juego y esta vez es Messina el que dice "no". Todos sus esfuerzos estaban focalizados en apoyar al primer ministro británico en su "Bremain", o no al Brexit. Intercede el propio David Cameron y convence a TMG para que apoyen a Rajoy, que es un socio apreciado. Y así llega Isabelle Wright a España.
Es responsable de Estrategia Digital de TMG. "Un genio... Y extraordinariamente atractiva", dicen quienes la conocen. La ayuda Ben Mallet. Los dos jóvenes con aspecto de veinteañeros se integran rápidamente en el equipo de campaña de Rajoy. La tarifa era casi un pacto de amigos: "Unos 100.000 euros... El servicio se reducía a la publicidad en Facebook. Queríamos el Ferrari pero sólo pudimos comprar las ruedas. ¿Nos valdría?", se preguntaba un alto cargo del PP.
La carrera contra reloj se inicia. Aun así, Isabelle se siente muy cómoda desde el inicio, sabe lidiar con la presión. Ella, que dirige la oficina de San Francisco de TMG, que previamente trabajó para una empresa de capital riesgo ayudando en sus inversiones en redes sociales, que se describe como residente en la ciudad del Golden Gate, Londres, Washington DC y Los Ángeles, añade otra urbe a su lista, la primera en castellano. Escribe un tuit el 30 de mayo: "Palacio de Moncloa. Un maravilloso Miró y comida española #lavidaesbuena #Madrid".
Desde el partido tuvieron que adaptarse. Primero, contratarles un traductor, pues ninguno de los chicos de Messina habla español. Otra persona del equipo de campaña describe su esfuerzo inicial: "Isabelle y Ben han trabajado 14 horas al día desde que llegaron a España. Vivían en el barrio de Salamanca. Estaban en un despacho en la séptima planta de Génova entre el de Pablo Casado y el de Andrea Levy. No entendían la falta de puntualidad. Han recibido ayuda de mucha gente. La chica se puso mala dos días y hubo que llevarla al hospital. Se asustó un poco. No han tenido fines de semana. Comían en los sitios aledaños a Génova. El equipo de redes sociales llegó a ser de 25 personas. Pero no había una relación directa entre ellos y ese equipo". Iban por libre. Su misión era secreta y apenas hubo tiempo para distracciones.
Otro miembro del partido añade: «Son muy jóvenes y han currado demasiado. Se les contacta tarde. Toda la parte de segmentación se hace por encuestas. Se han pegado una paliza de pelotas. Había que definir todos los targets (objetivos), los portavoces, los mensajes. El sistema es muy sencillo. Definir públicos muy claros, cuáles son los mensajes que interesan a esos públicos, cómo puedes localizar a esos públicos por sus perfiles de Facebook para comprar publicidad y llegar a ellos y luego qué tipo de mensajes tienes que mandarle a esos tíos. Ellos han definido esos grupos, ellos han hecho la compra y la agencia de publicidad Shackleton ha hecho la creatividad». Shackleton tenía una orden clara: el principal impulso iba a ser digital. Pero mientras Podemos atiborraba la red de tuits, donde son los amos, los del PP iban por la vía de Facebook.
Periodo de aprendizaje
¿Qué tuvieron que aprender Isabelle y Ben? Mucho. "Los problemas al principio eran que estos jóvenes no conocían la política española. Conocían el lado técnico, pero el lado político se lo teníamos que dar y explicar. Ellos no entendían las provincias, el sistema electoral de circunscripciones.Han tenido que aterrizar primero en el sistema español, luego en la política... El sistema proporcional al principio les choca porque si tú estás acostumbrado a que si ganas uno lo ganas todo, es radicalmente distinto. No es un sistema muy habitual. Todos los inputs [datos] se los hemos tenido que dar. Igual que los mensajes". Aprendieron rápido. Muy rápido.
El 13 de junio, Isabelle Wright está atenta a la actuación de los candidatos en el debate televisivo. Las teclas las presiona furtivamente. Lanza un retuit de su publicación de cabecera en España: The Spain Report (que da en inglés las más importantes noticias de España). Es una frase de Rajoy: "Predicar es fácil, lo difícil es gobernar".
Al acabar el debate, publica un vídeo en su Facebook personal. Es el presidente siendo fotografiado tras el encuentro con los líderes del PSOE, Podemos y Ciudadanos. "Gran desempeño del primer ministro Rajoy en el debate de esta noche", describe. El reconocimiento a su trabajo viene en los comentarios de sus amigos. Shelley escribe: "¡Muy orgullosa! ¡Estás triunfando en España! Pepe [sic, por PP] ganó el debate y nunca había visto a una mujer tan dedicada como tú y llegando tan lejos. Es un honor verte y me inspiras todos los días... Además, tu piso aquí no está tan mal". Gabi añade: "Todo gracias a ti".
A la distancia también sigue la campaña del Brexit donde está volcado todo TMG. Y ella en España desarrollando cómo ganar unas elecciones donde todos hablaban del sorpasso. Seguía una premisa de su maestro Jim Messina, una que había aprendido del mismísimo Bill Clinton: "Todas las elecciones son un referéndum sobre el futuro". No sobre el pasado. De allí un hashtag clave para indirectamente contraatacar a Podemos. #Afavor.
Mientras, nos comenta un dirigente del partido, "se reducían partidas como la publicidad en la calle, banderolas, etc. Teníamos más recursos para Facebook. Aparecían anuncios en función de los gustos. En redes ensayaron perfiles concretos. Apuntaron a las caras que mejor respuesta tenían -en compartidos y favoritos-, las de Soraya Sáenz de Santamaría y Pablo Casado. Sólo han circulado memes -imágenes multimedia usadas para transmitir ideas- de ellos". ¿A quién apuntaban? "A los votantes de Ciudadanos principalmente".
Era un método que ya le había funcionado. Así lo explican: "Era sincronizar los mensajes oportunos a las personas oportunas en el momento oportuno. Que es muy parecido a lo que hizo David Cameron en las legislativas británicas, donde también se produjo el bombazo respecto a lo que decían los sondeos". Y allí también estuvo Isabelle. Era lo que desde TMG conocen como "lograr el voto táctico".
La experiencia con Cameron
Las encuestas no eran las más optimistas. Algunas incluso hablaban de un derrumbe hasta los 117 escaños. Era trascendental el trabajo silente y complementario de Ben, que "se encargó del correo directo y de los textos que se repartieron puerta a puerta en los lugares seleccionados en los días finales, lo más cercano al 26-J", comentan desde la organización de la campaña. "Además hicimos más de 100 pruebas online para descubrir qué mensaje funcionaría en qué circunscripción electoral. Isabelle lideraba esto, hizo lo mismo para David Cameron en 2015".
La remontada iba en esta línea: "Era buscar bolsas de indecisos. En Argentina también se aplicó el mismo sistema en la campaña de Macri y también hubo un bombazo. Aquí replicamos ese modelo... No íbamos al votante tradicional del PP. Era una tontería gastarnos dinero cuando ya los teníamos asegurados", cuenta un alto cargo del PP.
Y llegó el Brexit. Los resultados le rompieron el corazón a Isabelle. Fue un golpe directo hacia Messina y su equipo. Con diferentes enemigos, se hablaba de que había perdido el toque mágico. Cameron dimitió. Pero los jefes de campaña decidieron que incluso podía serles útil.
"En el sistema de Jim Messina se lanzaron más de 500 mensajes. Y luego los propios vídeos que se fueron lanzando los últimos días de campaña estaban destinados ya no sólo a la viralización propia de las redes sociales sino a segmentos que eran muy sensibles al mensaje de voto útil y a los mensajes de la búsqueda o la unidad de la España moderada frente a la posibilidad de que Pablo Iglesias llegase a La Moncloa... No eran mensajes que lanzaban a un millón de personas. Los que más éxito tuvieron fueron los que se lanzaron el viernes tras el Brexit".
Jim se dio cuenta de la importancia de estos mensajes oportunos cuando trabajaba para Obama en su reelección de 2012. Los sondeos estaban apretados y él siempre se había vanagloriado de que los indecisos caerían en bloque. "Lo mismo ocurrió con Cameron. Lo mismo ocurrió con Macri". Le falló con el Brexit y las elecciones del 26 de junio eran -también- un examen para probar si Messina conserva la frescura. Sudor frío. Más cuando aún le quedan las elecciones italianas, el referéndum constitucional, con otro cliente selecto: Matteo Renzi en octubre.
Miembro del equipo de campaña del PP: "Sólo podíamos anunciarnos durante dos semanas por la ley electoral. Conseguimos un coste por impresión [aparición de un anuncio en el timeline o muro del usuario de Facebook] de promedio de medio céntimo de euro. No podíamos permitirnos pagar por click porque eso es mucho más caro. Diseñamos las audiencias a las que queríamos atacar con muchísimas variables. Buscábamos garantizar impactos y para eso pujamos para evitar que otros anunciantes nos robasen el espacio".
El presidente Barack Obama y Messina, su jefe de campaña, se abrazan al lograr la reelección en 2012. PETE SOUZA Era el todo o nada y se la jugaron al final. Gastaron los últimos euros. "El último día el PP sí optó por un modelo llamado reach and frequency [alcance y frecuencia] que permitía garantizar una audiencia concreta en un período corto de tiempo sin necesidad de pujar, para que nadie se interpusiese entre su público objetivo y el PP. Y lo usaron para lanzar los vídeos más exitosos. El de Pablo Iglesias dudando del euro en plena resaca del Brexit. Y el del líder de Podemos, en [el programa de TV] La Tuerka, celebrando que le habían metido una paliza a un policía".
¿Por qué Facebook?, le preguntamos a Natalia Basterrechea, directora de asuntos públicos de la red social en España: "La audiencia es fundamental. 22 millones de personas entran en Facebook en España mensualmente, y la política es un tema importante de conversación en la plataforma. Las elecciones generales fueron el tema más debatido en Facebook España en 2015. La conversación política en Facebook es auténtica. Es un lugar para hablar en tiempo real y de forma genuina sobre los temas que importan a los votantes españoles y tomar el pulso de la opinión pública. En total, desde enero de 2016, seis millones de personas han generado 90 millones de interacciones (me gusta, comentarios y contenido compartido) en torno a temas políticos". Esto lo vieron los miembros del equipo de segmentación: Jim, Isabelle, Ben y los locales José Cerdán, Eduardo Baeza (traductor, cicerone de Wright y marido de la cantante Nena Daconte), Andrés Medina y Abelardo Bethencourt, estos últimos miembros del gabinete del presidente. Y su apuesta publicitaria les costó 190.000 euros impuestos incluidos, que se sumaban a los 100.000 por la asesoría de TMG, según fuentes del partido.
El consultor político Iván Redondo analiza la estrategia utilizada: "En política el mensaje más efectivo es silencioso. No se cuenta en una rueda de prensa ni se hace visible en los medios. Y una estrategia de microtargeting te permite conectar y comunicarte directamente con tu votante objetivo sin intermediarios. Para cuando tus adversarios se dan cuenta, ya es tarde".
"A formar gobierno"
Cuando el 26 de junio se cierran los colegios electorales, la encuesta a pie de urna destroza al PP. Pero era ficción. Lo describe la propia Isabelle a la 1 de la mañana: "Increíble resultado para el PP en España esta noche. Los sondeos públicos predijeron 117 escaños para el PP, TMG predijo 135, resultado final 137". Ben Mallet se pronuncia también: "Ha sido un gran privilegio haber trabajado con un equipo tan dedicado y patriótico en una campaña de elecciones histórica. Me emociona saber que el Reino Unido no es el único país con terribles encuestadoras... [Rajoy] se ha ganado el derecho a formar gobierno".
El 27 de junio, a las 06.23, otro post de Ben. Es sólo una foto, la del equipo de Rajoy celebrando en el balcón de Génova con un cartel de "Gracias" al frente. Comenta Isabelle con una sola palabra: "¡Victoria!".
Todos los tuits de Isabelle y Ben cobran sentido el 28 de junio, a las 0.15. El gurú Messina rompe su silencio: "Felicitaciones a nuestro cliente español PM [primer ministro] Mariano Rajoy y al PP por su decisiva y dilatada victoria".
Era el modo de Jim de celebrar su éxito, el de los suyos, y que no había perdido su "toque mágico".
Ciudadanos y Podemos han pasado los siguientes días en KO. Los primeros, reunidos para entender cómo perdieron 400.000 votos y siete diputados. Los segundos pensando en un sorpasso devenido en gatillasso...
Sucedió así, cuentan desde lo más alto de la organización de la campaña del PP: "Moragas nos pidió que atacásamemos varias provincias concretas donde podían caer escaños de más. Los 12 que marcó los conseguimos. Luego cayeron dos más que no esperábamos: A Coruña y el decimoquinto de Madrid", comenta un miembro del PP. Las provincias a atacar que especificó Moragas fueron: Orense, Salamanca, Lleida, Madrid (para ganar 14), Badajoz, Toledo, Cuenca, Valencia, Alicante, Almería, Sevilla y Tenerife". El paso de 123 diputados a 137. Victoria a precio de saldo -290.000 euros- de El Reparador.
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2014.10.06 21:37 nafta_comun Los 3 Errores más comunes que producen las recaídas.

Error #1: Usar el Porno y la masturbación para evitar sentirse mal.
Estás muy estresado con respecto al trabajo o la universidad. Te rompiste el lomo laburando todo el día bajo presión y sabés que los próximos días van a ser iguales. Queres relajarte y sentirte bien. Que haces? PMO... Saliste una noche del fin de semana, te encontrás con la chica que te gusta y no te da bola. Intentas hablar y conocer otras mujeres y todas te rechazan. Te sentis temporalmente deprimido, solo y frustrado. Querés escapar de esos sentimientos. Que haces? PMO... Estás en una tarde lluviosa sin absolutamente nada para hacer, completamente aburrido. Chequeas facebook, twitter... no hay nada interesante. Empezas a sentirte ansioso. Que haces? PMO... 
Debes dejar de ver porno y masturbarte cada vez que te sentis mal o incómodo sobre algo.
Stress, Depresión, ansiedad, frustración.. Sabes que son? Cómo se llaman? Se llaman **VIDA**. Deja de escapar de la vida. Deja de escapar de la realidad. 
Error #2: Ser demasiado duro contigo mismo cada ves que tienes una recaída.
Bueno, tuviste una recaida. Ya está. Respirá, ya pasó, ya fue. Deja el drama, no alimentes la ira ni el sentimientos de culpa. De nada te sirve. 
Error #3: Concentrarte demasiado en no ver Porno.
Adivina que... Si estás pensando en no ver porno ni masturbarte... estás pensando en porno y masturbación. Siempre que todo eso esté en tu mente, se te va a complicar la cosa. Lo correcto es simplemente dejarlo ir y olvidarse de todo eso. Toma la decisión de que no vas a volver a ver porno y listo, no estés cada día dudando de esa decisión, la vida es demasiado corta para eso. Concentrate en las cosas importantes, como la familia, amigos, tu carrera, salud, trabajo... 
Soluciones a todo esto? Encontrá y concentrate en otras cosas más productivas para hacer. Salir a correr, leer, cocinar, meditar, socializar, aprender un idioma...
La meditación es de gran ayuda contra el stress y tener más paz y claridad.
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¿Como hablar con una chica que no conozco por facebook ...

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